Способы применения витамина А для кожи лица в домашних условиях

Даже маленькие дети знают о том, что нехватка витаминов в организме может привести к серьезным заболеваниям, а также к ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. Преждевременное старение кожи лица обусловлено дефицитом витамина А, ведь он отвечает за упругость и эластичность. Поэтому если вы желаете сохранить молодость и красоту вашей кожи, вам необходим витамин А для лица. Но где его взять и как применять? Какое воздействие он оказывает на нашу кожу и каким образом способен сохранить ее молодость и красоту.

Ретинол — это тот витамин, без которого наша кожа попросту не может обойтись: именно он делает ее здоровой и сияющей

Польза ретинола для кожи лица

Ученые еще много лет назад выявили антиоксидантное действие витамина А на клетки организма. Агрессивное воздействие окружающей среды приводит к преждевременному старению кожи и появлению таких косметических проблем, как угри, прыщи, пигментация и сухость. Но витамин А обладает таким уникальным свойством, как разрушение свободных радикалов, в том числе и кислородных, которые негативно сказываются на состоянии кожи и приводят к снижению ее эластичности. Ретиноловая кислота – производная витамина А – обеспечивает коже дополнительную защиту от воздействия окружающей среды.

Этот витамин применяется как наружно в виде масок и кремов, так и внутрь, из-за чего его польза увеличивается в несколько раз. А благодаря своей молекулярной массе ретинол лучше проникает в глубокие слои эпидермиса, тем самым провоцируя быструю регенерацию клеток, что также способствует омоложению кожи лица.

Кроме этого витамин А способствует улучшению обменных процессов в клетках, из-за чего они получают полноценное питание и увлажнение.

Ретинол часто добавляют в косметические средства по уходу за увядающей кожей. Именно благодаря ему происходит пополнение запасов коллагена и быстрое выстраивание из него сетки, которая разглаживает морщины и повышает тургор.

Применять такие косметические средства следует только после 35 лет, когда начинают иссякать запасы коллагена. А до этого возраста, чтобы поддерживать уровень ретинола в организме, следует просто правильно питаться.

Продукты, богатые витамином А, в большинстве своем оранжевого или желтого цвета

Где взять витамин А?

Данный микроэлемент содержится во многих продуктах. Но больше всего – в продуктах животного происхождения (мясо, печень, рыба, яйца и т. д.).  Провитамин А содержится в красных, желтых и оранжевых овощах и фруктах (апельсины, тыква, помидоры, морковь, абрикосы и т. д.).

Для полноценного питания и омоложения кожи лица эти продукты должны  ежедневно присутствовать в вашем рационе. Но чтобы обеспечить свой организм витамином А, эти продукты следует применять и наружно, изготавливая из них различные маски для лица.

Витамин А для кожи можно купить и в чистом виде – в обычной аптеке. Продается он в ампулах, а для приготовления масок из него вам потребуется всего несколько капель на 50 г заготовленного в домашних условиях средства.

Маски с добавлением этого витамина необходимо делать курсами – до 60 дней, а после – обязательный перерыв в три месяца. Так вы сможете добиться отличных результатов – ваша кожа подтянется, станет упругой и молодой, морщинки разгладятся, и иные косметические проблемы исчезнут.

Витамин А продается в аптеках в виде прозрачной жидкости или маслянистого состава (на основе растительного масла)

Маски из витамина А в домашних условиях

Если вы желаете вернуть своей коже былую молодость и красоту, то вас наверняка заинтересуют рецепты масок с ретинолом в домашних условиях. Все они просты в приготовлении и при регулярном применении дают потрясающие результаты.

Морковная маска

Морковная маска подходит для всех типов кожи. Готовится она следующим образом: необходимо выжать сок из моркови и смешать его с геркулесовыми хлопьями, в результате у вас должна получиться масса, похожая по консистенции на сметану. Нанесите смесь на лицо, а через 20 минут смойте ее теплой водой и смажьте кожу антивозрастным кремом.

Маска из авокадо и абрикоса

Для ее приготовления вам потребуется мякоть авокадо и мякоть абрикоса в равных количествах. Добавьте к ним пару капель оливкового или подсолнечного масла. Ингредиенты необходимо перетереть в одной миске и нанести на лицо, а через 45 минут смыть теплой водой.

Маска с соком алоэ

Прекрасно подходит для проблемной и сухой кожи лица. Для ее приготовления вам потребуется 10 капель жидкого витамина А, столовая ложка питательного крема и половина чайной ложки сока алоэ. Сок выжимается из листьев алоэ, которые пролежали в холодильнике не менее 14 дней.

Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу, а через 30 минут смываются теплой водой.

Облепиховая маска

Ягоды облепихи также имеют в своем составе много витамина А. Для приготовления этой маски вам потребуется 1 столовая ложка свежевыжатого облепихового сока, который нужно смешать с 1 яичным желтком. После нужно все тщательно перемешать до получения однородной массы и нанести ее на лицо на 40 минут. Затем смыть теплой водой и нанести на кожу антивозрастной крем.

Будьте осторожны, применяя маски с жидким витамином А. В больших количествах он вреден для организма, к тому же может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением какого-либо косметического средства с его содержанием необходимо нанести небольшое количество раствора на запястье и в течение 24 часов наблюдать за реакцией.

Если кожа покраснела, образовалась мелкая сыпь или появился зуд, данное средство вам не подходит и применять его не стоит. То же касается и любых масок домашнего приготовления: перед нанесением на лицо протестируйте их на коже запястья.